Lige en kort opdatering inden sofaen springer på ryggen af mig. Jeg har lige modtaget et afbud til slalomkurset søndag mellem kl. 10 og 14 med lidt middagsmad, så hvis der er nogen der er int. i individuel slalomtræning så skriv lige på spilop@mail.dk
Nu hopper jeg på sofaen efter dag med mange gøremål
Cykel mange kilometer med pointer
Svømmehal med alle kræene
Vandløbebånd med Dotte
2 enetimer
Et par kast med agerhøns
3 holdtimer.
= Sofaoverfald !!!!!!!!!!!!!
Agilitytræning 